笔趣阁 > 宋浅月陆泽廷(浅月) > 第33章 体能训练

第33章 体能训练


为了贴近人物,应剧组的要求,宋浅月提前开始了体能训练。

        宋浅月虽然有舞蹈基础,可是毕竟荒废了好几年,更不要说,这不是她原来的身体,身体的柔韧性需要唤醒和恢复。

        除了柔韧性,力道和技巧都要强化,因此,宋浅月几乎一整天都泡在健身房,在教练的指导下拼命训练。

        陆泽廷也没闲着,白天就换着花样给她做饭,注重各种营养搭配;晚上就在房间里给她按摩放松。

        起初宋浅月对自己的房间严防死守,锁了门,陆泽廷就从窗户里钻进来;锁了窗户,他只靠一根铁丝就轻而易举打开。

        到最后,她已经懒得防守,反正都是徒劳无功。

        不过陆泽廷这按摩的手艺还真是没得说,训练一整天手和脚都酸痛得要死,在他的按摩下都会舒服很多。

        此刻,宋浅月正趴在床上任由陆泽廷替自己放松按摩。

        可是按着按着他的手就开始不老实,宋浅月警觉地翻过身,用手抵着他:“阿泽,别闹,我真的很累。”

        “可是亲爱的,因为训练你把我都忽视了。”

        陆泽廷像失了宠的嫔妃,在向宋浅月邀宠呢!

        “陆泽廷,你也不像恋爱脑模样啊?咱们不是天天都见着吗?”

        陆泽廷现在可不止满足见面而已,他提议道:“亲爱的,我做你教练带你训练吧?”

        宋浅月忍俊不禁:“你该不会是吃我教练的醋了吧?”

        陆泽廷毫不犹豫点点头:“我是吃醋了,看见你和其他男人走得近一点,我整个人都不好了。月月,我看你那个教练的水平也不怎么样,还比不上我呢!”

        宋浅月觉得好笑,安抚着:“行了,阿泽。你有你的公司,不必每天都围着我打转。”

        陆泽廷坐了起来,特别诚恳道:“亲爱的,你是不相信我吗?要不然咱们明天练练?

        瞧他那认真模样,宋浅月也来了兴致。

        “好啊!试试就试试!不过你明天得先和我的教练过过招,臝了,我就换你做我的教练,怎么样?”

        陆泽廷举起手掌:“一言为定!”

        宋浅月爽快与他击掌:“好!一言为定!”

        第二天,健身房。

        王海燕和舒心也来凑热闹,兴致勃勃想看看陆泽廷和健身教练之间的对战。

        他俩体格都差不多,在她们看来力量和实力也应该不相上下。

        旗鼓相当的对战最是精彩!

        陆泽廷很谦让地让健身教练选择切磋的方式。

        教练选择了跆拳道。

        就在两人去换跆拳道服装的时候,舒心对着宋浅月和王海燕感叹道:“真想他俩赤膊上阵,那样一定很有看头!”

        说着,舒心的脑海里就已经想象出两个肌肉发达的强壮男人,光是想想就让人流口水!

        顺着舒心的描述,宋浅月也想到了,不过她见过陆泽廷身上大大小小的伤痕,脸色也变得不自然起来。

        “咳咳咳,舒心我看我得给你放个假,好让你有时间把自家男朋友看个够!”

        王海燕被逗笑,也跟着打趣:“心心,什么时候把你那神神秘秘的男朋友带来给我们看看呀?”

        舒心耸耸肩:“他有什么好看的?痩痩巴巴的,哪里有阿泽哥和教练哥哥好看?”

        王海燕敲了敲她的脑袋:“你们现在这些小年轻!”

        “海燕姐,现在是男女平等,女孩子也可以欣赏男人的身体对不对?不然娱乐圈怎么那么多小鲜肉?”

        王海燕笑而不语,确实是那么回事。

        宋浅月表达着自己的意见:“我可不喜欢小鲜肉,我喜欢壮实一点的男子汉。”

        舒心张大眼睛:“没想到浅月姐你喜欢陆总这种类型。”

        “陆总?”

        宋浅月反问。关陆泽廷什么事?

        舒心心直口快:“只要眼睛不瞎都能看出来陆总多喜欢你啊!浅月姐,陆总那样的男人天底下能有几个?其实我早就想问你,你和陆总……”

        是啊!陆泽廷小心翼翼守护宋浅月,谁能看不出来呢?

        宋浅月笑了。

        还没回答,陆泽廷的声音就从背后传来:“答应什么?”

        宋浅月心里一惊,连忙捂住舒心的嘴巴,生怕她胡说。

        “没什么!舒心说的是答应奢侈品代言的事情!”

        陆泽廷意味深长看了宋浅月一眼没有再说话。

        舒心嘴巴被捂住,只能瞪着眼睛看着宋浅月。她什么时候说代言的事了?而且浅月姐为啥要说瞎话,而且还有点紧张的样子?

        舒心心里虽然疑惑,可是注意力很快就被两个男人之间的对抗吸引。

        陆泽廷和健身教练互相礼节性地鞠躬之后,教练先发动了进攻。

        陆泽廷轻松闪躲,应付得很轻松。

        身为观众的宋浅月三人眼睛都不眨,紧紧盯着场地中央的两人。

        舒心还忍不住大喊:“阿泽哥加油!加油!”

        宋浅月的心也揪了起来,但她把为陆泽廷助威的话深深埋在心底。

        几招之后,陆泽廷大概摸清了教练的招数和实力,很快发起了反攻。

        只见陆泽廷先抬脚出击,教练用手抵挡。陆泽廷的双拳接踵而至,教练躲闪不及,拳头结实打在他的身上。

        让健身教练没有预料到的是陆泽廷巨大的力量,那是多年大强度训练的结果。

        随着拳头的力道,健身教练的身体也跟着往后退,最后竟摔在软垫上。

        舒心兴奋地从地上站起来,不停鼓掌:“陆哥好样的!陆哥你简直就是我心中的超级英雄!”

        健身教练怎么肯认输?

        他连忙从地上爬起来,更加急切地进攻。

        可是每一招都被陆泽廷轻易化解转而持续进攻。

        陆泽廷毫不恋战,他钳住健身教练的双手,死死把他压在地上。

        健身教练反抗着,直到筋疲力尽。

        舒心欢呼着,就连稳重的王海燕也鼓起掌来。

        陆泽廷放开健身教练,站起身,视线从宋浅月身上扫过。

        宋浅月尶尬用手遮住自己的额头,挡住陆泽廷的目光。

        自己真是低估他了,这臝得也忒容易。

        今天的对抗实在太精彩,舒心一直到晚饭都还在议论个不停。


  (https://www.shengyanxs.com/read/65623688/104360836.html)


  请记住本书首发域名:www.shengyanxs.com。笔趣阁手机版阅读网址:m.shengyanxs.com