第四章 从今往后
“好冷！”汪小明冷得实在受不了，便大叫了起来。
牛梗却仿若未闻，速度反而更快了起来，寒冷的风不断袭来，汪小明不自觉地打起颤来，加上牛梗肌肉硌得肚子实在疼，汪小感到前所未有的痛苦。
“呼、呼……”也不知跑了多久，牛梗开始喘起粗气来。汪小明已经开始顾不上外面发生的一切，头晕目炫的。
“到了！”牛梗一下把汪小明扔了下去，汪小明惊叫一声，可迎来的并不是坚硬的地板，而是柔软的稻草，再一抬头发现自己已经身处一间陋室之中，小明长长地舒了一口气，很安心地倒在了稻草上。
“睡吧！明天早起练功。”牛梗说完便在另一边草垫上躺了下去。
“嗯……”也许是太累了，汪小明很快便昏昏沉沉地睡去，也不知有没有听清牛梗的话，只是呢喃着回应道。
虽然牛族人天生勤快，却大多苦于练功，对居住之所便显得随便了点，而汪小明在牛梗背上受尽折磨，现在基本属于碰到床就能睡着，再加上刚来到陌生世界时一直不安的心稍稍安定了些，小明一夜无梦，睡得非常踏实……
“起床了！！！”牛梗粗粗的嗓音响了起来，小明正睡得香，赶紧揉了揉眼睛，习惯性地望向窗外，只见窗外漆黑一片。
“早就听闻牛是最勤快的生物，没想到这种性格在洪荒时代更好地体现了出来！”汪小明心里暗想到，一边收拾着爬了起来。
“走，训练开始了，把这个吃下去！”牛梗抓过一大把漆黑的东西塞给汪小明。
“不是吧！训练还未开始就先吃药？”汪小明接过这团不明物闻了起来，本来打算问完牛梗再次的心思也一下子打消了，“反正都要吃，与其知道后吃着更闹心，不如当作不明物吃了！”汪小明这样想着，一狠心便把那团黑东西按进了嘴里。
“走吧！”见汪小明吃下了，牛梗转身便出去了，汪小明抹抹嘴赶紧跟着跑了出去。
外面是漆黑一片，这里没有钟表，小明也不清楚现在到底是几时，只能小跑着跟上牛头怪的步伐，就是这样随便跑了几步，一股燥热感便传便全身。
“咦？”小明好奇地摸便全身，只觉得全身水汽正在飞速蒸发，这可不妙，汪小明惊恐地看向牛梗。
“到了！”牛梗停下步子，小明顺着它的目光看去，前面是条大河。
“我不会游泳！”小明吓了一跳，一想难道是叫他去河里游泳。
“把衣服裤子脱掉拿在手上，站进去！”牛梗的话仿佛命令一般叫人无法抗拒，汪小明走进水中直到水流漫到胸部才停了下来，眼巴巴地看着牛梗。
“好，从今天起不管你以前怎样，给我抛到一边;从今天起你不再叫汪小明……”
“哈？”汪小明惊了一下，“难道我也要叫牛什么的名字吗？”
“从今天起，不要提起你来自异世，你叫~方小痕！不要问为何，一切都是为了你能在这个世界更好地生存下去。”
“嗯嗯……”方小痕缓缓点头，既然已经来到异世，为适应这个时代，自己的一切也该从“新”开始了！至于取名，古有“一日为师，终身为父”之说，所以这个名字牛梗可以取得，小明可以受得。
“方小痕？”
“在！”
“把衣裤拧成一条使全身力挥动！也是你今天的训练。太阳不下山不准吃饭！”
“哈？不是吧，天都还没亮！”方痕叫苦不堪，他抬头看问牛梗，此时他多希望牛梗是骗他的，可又一想牛生来忠厚老实，心中一下子便绝望了。
方小痕站在水中，感到河水湍急，就算站稳也很困难，现在更是要动手挥动衣裤，更是站不稳起来，几下险些摔倒冲走，实在不好动作。
“上来一点，让水漫到腰部即可！”牛梗见这样下去方痕也练不了功，赶紧让方小痕往上站一点。
方小痕站在水漫腰部的位置照牛梗所说地挥动衣裤，衣裤因为沾了水，每次挥动都无比沉重，而且腹内热量传出，使方痕不再惧怕寒冷。
“全力挥动，若再偷懒今天就别想再回去休息！”方小痕稍一懈怠，牛梗便大吼大叫起来。
方小痕赶紧尽全力挥动，想着等牛梗分神的时候再偷下懒，可谁知牛梗席地而坐在方小痕身前打起座来，这下可让小痕彻底打消了偷懒的念头，每次挥动都倾尽全力，心想我要是拉伤了，你肯定要让我回家休养几日。
“放心，吃了那药你还不至于拉伤，更别想着其它歪歪心思。”方痕吓了一跳，自己的想法全部都能被其窥探，这该有多恐怖的实力哦。
“一二，嘿，一二，嘿……”小痕保持节奏挥动着手中湿布，每挥动两次腹内就传出一股燥热感，慢慢地方小痕找到了节奏，在水中旋转挥动起来。方小痕发现自己除了感到肌肉紧绷僵硬之外，自己并未感到其它不适应，便放着胆子释放出自己的力气来。
“是不是很开心，身体不会再产生不适应，而且可以尽情地使出自己全部的力气，无所顾忌，无所限制。”
“牛师傅，我……”方小痕欲言又止。
“说出来，男孩子扭扭捏捏是不像样的！”见方小痕有所顾忌、欲言又止，牛梗教训起来。
“我都这么大了，现在才开始练功会不会太晚了！”方小痕知道练功得从小抓起，像自己这种即便再苦练基本功，也难有好的底子。
“在洪荒只要你不怕苦，想要变强不是没有可能，既然你知道自己基础差，那以后就给我使劲练功……”牛梗大吼起来。
“是！”转眼间天已大亮起来，方小痕在水中都能感受到那灼热的阳光，这里的气候实在是太过古怪，与小痕那个时代相差太大，昨夜还冷得要死，今天就热得跟三伏天似的。
“真是个怪天气！”小痕心中暗想，好在是在河中练功，小痕更加卖力地挥起手中湿裤好让水花不断溅上后背，可这个时候牛老怪偏偏又站起身来，眼睛也已经睁得大开，小痕不知道他又要做什么，手中更加卖力地挥动着。
“甩湿衣服主要是加强你腰、手腕、肘部力量，要学我牛族功夫，这几个部位一定要达到能瞬间产生极大爆发力的要求。现在随我到竹林中去！”说完牛梗转头便迈开步子跑出去，小痕赶紧上岸跟上，虽然牛头怪有意放慢步伐，但魁拔的身材一步就抵小痕三步，小痕根本来不及穿衣，赤着身子便全力追过去。
“快、快跟上来！”牛老怪又在前面大喊大叫起来，小痕原本就是那种在学校体育测试中各项才刚刚能达到极格的货色，哪里跟得上，好在竹林并不远，很快就到了，见牛梗不知跑去了哪里，便回头看刚刚跑过来的地方，小痕自昨天来这里之后并没有见过多少当地风冒，就连眼前这条河也是趁着夜色看了几眼，而现在看来，这条河真的是清彻无比，周围景色也是好得一踏糊涂。
“砰砰……”正在小痕看得入神之迹，身后传出碰撞声，小痕赶紧回头看过去，原来牛头怪正搬着两块石头过来，这两块石头小的那块也有小痕的肩膀宽，而牛梗正在往小石块上系着草绳，小痕蹲在一旁疑惑地看着。
“这块石头一百斤，给我背上！”方小痕吓了一跳，原来这又是给他练功用的，方小痕现在非常后悔，没想到跟着这牛头怪学的功夫这么辛苦，方小痕一拍头，现世中的牛是出了明的能负重，而自己跟着牛梗长此以往练下去不知道会不会也能练成牛回到现世。
“负重半蹲练的是腿部肌肉和脚力，而手部肌肉和握力的练法……”牛梗打量了一圈，然后抓住两边的竹子使劲合拢过来，然后示意方小痕抓住，小痕心一横，拼命抓牢，可不管怎样，试了几次还是抓不住，牛梗却并未发脾气，而是非常有耐心地一遍一遍把竹子合拢过来。
“抓住……”方小痕终于抓住了，但手腕和肩部不断传来撕扯的感觉，很快小痕整个手臂就麻木了起来。
“坚持住，要想变强，拼了命也要给我坚持住，你的这股惰性到底还要不要继续下去，一切还得靠你自己！”
“不要放弃！”每次小痕感觉快要松手的时候，牛梗就一遍一遍提醒他，可是小痕是个普通得不能再普通的普通人，很快就再也坚持不了昏了过去。
“没想到已经到极限了！”牛梗叹了口气，抱着小痕往村子里走去，其实他给方小痕吃的那些药只是那种吃了能让人产生不会疲劳错觉的药，而完成这一切还得看他本人身体素质如何。
“今晚应该会很痛苦！”牛梗心疼地看着怀中的方小痕，这个从异世穿越而来的汪小明。
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